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火烧，火燎，蚂蚁咬的痛苦，还要浓上三分。
但余羡面色依旧不动，只是额头起了细细的汗珠。
人生天地间，要经历无数的痛苦，磨难。
但痛苦和磨难，就是痛苦和磨难！没有其他的狗屁说法。
痛苦和磨难绝对不是褒奖。
没有人祝愿别人时，会说祝你痛苦，磨难多一点，那是诅咒，是谩骂！
所以苦难，若能躲过，自然最好躲过。
若躲不过，必须要经历，那就只能硬抗，并且在硬抗的过程之中，努力的渡过去，或者摆脱它，或者为了下一代，拼了命的赶走它！
而余羡，此刻就是在硬抗，并且一点点去适应。
因为他要修行，他不能摆脱，所以只能拼命渡过。
晨雾在密林之中流动，本该寒冷。
但余羡身上蒸腾起的热浪却让四周百米都为之发热起来！
以至于一百多米外，也在盘膝闭目，修行功法，同时练习刚刚得到的火龙穿神术的郑火，都为之惊动。
他还以为是有人施法攻击，连忙收了功法，法术，睁眼看了过去。
而这一看，他顿时就看到了百米之外，余羡那蒸腾白雾的身影！
白雾如同龙息，席卷四周！
好炙热的气息！
“这……这就是他修行的熬炼肉身功法吗……”
郑火瞳孔微微一缩，看着余羡，忍不住道：“好霸道……好凶猛的功法……这炼体功法，真是可怕！”
百米外他都感觉到了热量。
难以想象，余羡现在身上，得有多热！
那是常人能承受的温度吗？
这等炼体功法，简直闻所未闻，也不怕把自己活活烧死……
“怪不得二十岁，便成就肉身筑基……嘶……狠人啊……”
郑火深深的倒吸一口气，眼中全是震惊与赞叹。
这等炼体功法，哪怕是给自己，恐怕自己都练不了！
还是好好努力修行自己的朝阳采霞诀吧……
灵气吞吐，肉身熬炼，大丹炼体功持续了四个时辰，直到肉身极限，再炼下去，肉身会崩溃，浑身是汗的余羡才缓缓收功。
热量逐渐消退，余羡方圆十米之内，地面干燥无比，就算是树木都有些焦黄缺水。
显然余羡若是再炼几个时辰，它们可能就无辜的被活活热的缺水而死了。
睁开双目，因为痛苦而产生的血丝渐渐消退，余羡眸子深处全是平静。
身缠痛苦之下，依旧平静如常。
转头看向郑火。
只见郑火浑身环绕淡淡霞光，引天地灵气入体。
他的功法看起来也不错，估计最少可以修到金丹级别。
一个散修能得到如此功法，自然算是运气极佳。
见他修行的沉浸，再加上离三日时间还有一半，因此余羡也不会去打扰他。
此刻暂时无事，余羡便伸手从怀内取出了一个储物袋开始查探。
之前在路上，斩杀那绿都坊市
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